辟谷養(yǎng)生哪家好？

發(fā)布時間：2020-03-20

河北七日禪辟谷養(yǎng)生禪修營是辟谷養(yǎng)生的好去處，設在千年古縣——河北保定市順平縣的鳳凰山大佛光寺內(nèi)。做為華北地區(qū)規(guī)模大的藥師佛道場、全國4A景區(qū)，大佛光寺集宗教修持體驗、佛教文化交流、生態(tài)觀光旅游、養(yǎng)生休閑功能為一體。大佛光寺七日禪，以中國傳統(tǒng)文化為根基，結合中醫(yī)學、禪文化等文化精髓，將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化智慧與健康生活相結合。課程根據(jù)不同定位，分5-7天，期間專業(yè)導師全程帶隊，并有四方居士、義工熱心相助。七日禪旨在通過養(yǎng)生素食調(diào)理、寺院禪行、禪堂打坐、醫(yī)學知識、禪學文化大講堂等理論與實踐相結合，運用禪意太極、個案身體現(xiàn)場調(diào)理心理開示等善巧方法，引領禪修者在暮鼓晨鐘間，推開內(nèi)在覺醒之門，達到強身健體、消除不良情緒等身心靈健康發(fā)展的目的。

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